Основное меню

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Методическая копилка

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Обучение грамоте

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Русский язык

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Литературное чтение

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Математика

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Окружающий мир

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

 

Если хочешь быть здоровой, для на­чала следует правильно питаться и вовремя ложиться спать. Но телу нужно не только это. Очень важно до­статочно много двигаться, чтобы оно было в состоянии как можно лучше справляться со своими повседневны­ми задачами — например, дыхани­ем, сердцебиением, пищеварением.

Ты даёшь ему возможность двигать­ся, прыгая через скакалку или иг­рая в футбол. Это не только достав­ляет тебе удовольствие, но и полезно для твоего тела.

Разные действия заставляют ра­ботать разные области тела. И поч­ти все они улучшают дыхание. Ведь когда ты бегаешь, прыгаешь, пла­ваешь или влезаешь на дерево, тебе дышать труднее, чем когда ты си­дишь спокойно. Если тело работает больше, чем обычно, мышцы долж­ны сильнее напрягаться, чтобы про­изводить движения и давать необхо­димую для этого энергию. Поэтому им нужно больше кислорода. В со­единении с особым видом сахара, ко­торый находится в твоем теле, кис­лород является питанием для мышц. Из этого питания они добывают энергию, без которой движения не­возможны. Чтобы получить больше кислорода, тебе приходится больше дышать, то есть чаще и глубже втя­гивать в себя воздух. Дыхание — это своего рода тренировка для лёгких и всех мышц, которые в нём участву­ют. Усиленное дыхание помогает раз­витию лёгких и в то же время даёт телу больше кислорода.

Когда в лёгкие поступает больше кислорода для поддержки мускулату­ры, приходится поработать и сердцу, чтобы доставить мышцам необходи­мый им дополнительный кислород. Это значит, что сердце должно биться быстрее, прогоняя обогащённую кис­лородом кровь по системе кровенос­ных сосудов. Ты можешь почувство­вать, как стучит твоё сердце после быстрого бега. Для этого тебе нужно только приложить пальцы квенам (так называются некоторые крове­носные сосуды) на внутренней сто­роне запястья. Когда сердце бьётся так быстро, оно получает много пи­тательных веществ и хорошую тре­нировку, а кровь, бегущая быстрее по сосудам, помогает их очищению.

Поэтому нужно стараться каждый день побольше двигаться. Нагружая работой мышцы, ты станешь сильнее, сможешь лучше сохранять равнове­сие и делать больше разных вещей. Тренировка сердца и лёгких сдела­ет тебя выносливее и позволит доль­ше бегать и прыгать, не уставая. Кро­ме того, если ты будешь достаточно много двигаться, используя при этом как можно больше мышц, твоё тело всегда будет гибким и тебе будет лег­ко нагибаться, чтобы застегнуть туф­ли, или вытягиваться, чтобы достать что-нибудь с верхней полки.

 

Иностранные языки

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Наша родина

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Рисование

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Технология

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Проверка учебных достижения

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Занятия с логопедом

Мы - всезнайки

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru